お茶を喫みながらのマインドフルネス、お薦めです!

今日から2月、先月は色々と始まるタイミングでホントにアッという間でした

今月は来月からの活動に向けて、色々な人と意見交換しながらしっかりと準備を整える月に

そんな2月の初日は、朝から薄茶を点てて頭の中を最適化

お茶を喫みながらのマインドフルネス、皆さんもぜひ試してみてくださいね

※写真の薄茶(抹茶)は『K.Tea's Lab』販売しています
http://chatei.blog110.fc2.com/blog-entry-385.html

■抹茶
森の抹茶 野乃(静岡・森町) 40g/972円(税込)

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